Alexandra Lamoureux

Expertise: entraînement, impact social et environnemental

Alexandra a mis du temps avant de prendre le travail au sérieux dans sa recette du bonheur. Cherchant toujours à prioriser son temps, elle débuta ses années d’adulte dans un organisme à but non lucratif à vocation sociale qui lui permettait de garder un bel équilibre et de coacher pour HappyFitness. Puis, l’envie d’aventure et de liberté lui prend au ventre et elle prend 9 mois de congé pour voyager autour du monde. À son retour, elle fait l’essaie du 4 jours par semaine et réalise que sa recette à elle réside dans un travail à fort impact et une vie personnelle bien remplie. 

Peu à peu, son envie d’avoir un impact positif plus concret dans la vie des gens prit de l’ampleur. Toujours à 4 jours par semaine, elle rejoint une startup qui accompagne les entreprises dans la responsabilisation de leurs pratiques sociales et environnementales tout en gardant sa place au sein de l’équipe HappyFitness-HappyBus. En ayant 2 emplois très différents, elle sent que sa créativité est activée, sa confiance rehaussée, son impact plus puissant et son bien-être global franchement majoré! Les vendredis, elle bouge, cuisine, lis, fait du bénévolat et suit des cours sur la science du bien-être. 

Elle tient sincèrement à garder ce mode de vie car celui-ci la rend épanouie au travail et à l’extérieur du travail et pourquoi pas inspirer d’autres personnes à repenser leur formule. Elle sait toutefois que cet équilibre est fragile dans une société ou l’on prône la performance.